Hej

Idag åker vi inte upp till Örby pga dåligt väder och  förmodad vattensjuk plan. Vi väljer istället att köra lite konditions och styrketräning på Kungaberg. Klä er varmt då konditionsträningen  kommer ske utomhus och ta med ett par löparskor. 

Mvh Ron & Simon

Dagens träning blir inställd pga kyla och få spelare. Vi tar nya tag nästa vecka!!!

Mvh Ron & Simon

Hej

Då det ska bli väldigt kallt och vi inte riktigt vet hur planen i Örby ser ut med tanke på is och snö väljer vi att inte åka dit idag. 
Vi tänker istället att vi gör någon typ av träning på Kungaberg om intresse finns. Ta med löparskor. Vi skickar ut en anmälan om träning som ni gärna får svara på så fort som möjligt så vi kan ta ett beslut om hur det blir. Är det för få så ställer vi in idag och ses nästa vecka. 

Ron och Simon

Hej

Som utlovat kommer här lite mer info om träningarna på konstgräs. Nu är det helt bestämt att vi börjar dessa på onsdag den 15 feb. Samlingen sker kl.18:40 på Kungabergs parkering för avfärd mot Örby och Örby IP. Då skall man vara ombytt och klar för att kunna åka direkt. Under dessa träningar ser vi att man byter om och duschar hemma, men när vi börjar träna på hemmaplan igen så börjar vi med ombytte och dusch tillsammans igen i Kungabergs lokaler.

Det är egentligen inget annorlunda med att träna på konstgräs då vanliga fotbollsskor funkar lika bra på det underlaget. Det man däremot behöver tänka på är att det kan bli väldigt kallt under dessa "vinterträningar" vilket gör att man behöver ta på sig ordentligt med kläder (flera lager principen, gärna med underställ som bas) och ha alltid med er vantar och mössa. Glöm inte att man vid varje träning ska ha benskydd på sig och glöm ej vattenflaska.

Dessa träningar är framförallt till för dem som vill ha lite mer fotbollsträning redan nu och kanske inte utövar någon annan sport under vinterhalvåret. Är ni engagerade i andra sporter under dessa onsdagar så bör ni självklart fullfölja de säsongerna. Detta ska ses som komplement för de som behöver/vill ha mer träning och inte konkurrera ut någon annan vintersport (All träning är bra träning!).

Alla dessa träningar är nu inlagda i kalendern.

Mvh Ron & Simon

Hej

Hoppas att hösten har varit bra och att vintern fortlöper utan större problem. Solstrålarna som vi då och då möter börjar lite smått värma oss och det tyder på att fotbollssäsongen närmar sig. 
Under nästa säsong kommer truppen nästintill se likadan ut förutom att Hamze och Benjamin R kommer att ta ett kliv upp till det äldre laget. Tanken är att vi återigen spelar 9 mot 9 men skillnaden blir att vi kommer att ha ett närmare samarbete med det yngre laget födda 2010 i stället för tjejlaget (det utesluter inte att vissa tjejer då och då kommer att hjälpa oss under matcher).

Nytt för i år är att vi kommer att erbjuda en träning i veckan på konstgräs från och med den 15 feb. Detta är frivilligt och framförallt ett komplement till de som inte tränar någon annan sport (men vi ser givetvis att alla som vill kommer).

Mer info om tider och tillvägagångssätt inför träningarna kommer inom kort. 
Vi kommer också att kalla till ett spelarmöte inom kort för att börja planera året (här får givetvis föräldrar också komma om man vill).

Ha det fint! Mvh Ron och Simon